Меня зовут Олег Карасёв, 3хкр призёр по марафону, 4жды победитель марафона "Дорога Жизни",призёр кубка России по горному бегу.
Помогу:
- пробежать первый марафон
- освоить технику бега, проведение ОФП (растяжка,силовые упражнения)
- развить выносливость/дыхалку как бегуну, так и теннисисту, хоккеисту, футболисту, пловцу, лыжнику, боксёру и др.
- тренировки по индивидуальному плану к пробегу от 5 до 42 км по любому рельефу.
Тренерской деятельностью занимаюсь 15 лет.
89522101461

Trudowiki.ru — сайт бесплатных объявлений услуг. Администрация сайта не несет ответственности за информацию размещенную пользователями. Сайт оказывает исключительно информационные услуги.